蜂蜜 (honey) 從遠古時代就被認為具有療效，我媽也曾跟我講過，傷口塗蜂蜜會比較快好..

雖然我只覺得那會引來很多螞蟻，但真的有效嗎?

在考科藍圖書館 (Cochrane library) 中，一項系統性綜論 (更新至2008年5月)，收納了19項臨床研究 (共2554位受試者)...

這些研究的對象包括外傷傷口 (acute laceration，abrasion，surgical wound)，燒傷 (burn)，靜脈曲張腿部潰瘍 (venous leg ulcer)，壓瘡 (pressure ulcer) 等等...

分析結果顯示:

- 急性傷口，塗抹蜂蜜相較於其他傳統照護，顯著縮短復原時間 (WMD -4.68天 95% CI -4.28~-5.09天)
- 慢性傷口，蜂蜜並未顯著改善腿部潰瘍 (RR 1.15 95% CI 0.96-1.38)

當然，這些研究有很多很多的誤差風險，包括未能雙盲 (塗假蜂蜜螞蟻不會來，會被發現)，試驗終點並不客觀等等，但以目前的證據來看，蜂蜜或許可以縮短傷口復原的時間，但怎麼用? 用哪種蜂蜜? 還有許多問題等待解決...(包括如何避免螞蟻叮咬)...

附註: 看起來我很排斥螞蟻這件事情

媽，我幫你查了，妳說的是真的，不過我還是不會用就是了...(因為...)

Adapted from Cochrane Database Syst Rev. 2008 Oct 8;(4):CD005083.